TREINA 2X POR DIA | O QUE NÃO QUEREM QUE VOCÊ DESCUBRA Leandro Twin 4:27 6 years ago 300 853 Далее Скачать
VALE A PENA TREINAR O MESMO MÚSCULO MAIS DE UMA VEZ POR SEMANA? – IRONCAST CORTES CarianiTV 2:36 1 year ago 935 698 Далее Скачать
TREINAR O MESMO MÚSCULO TODOS OS DIAS, DESENVOLVE? | MUZY CORTES Paulo Muzy 2:26 2 years ago 65 177 Далее Скачать
POSSO TREINAR TODOS OS DIAS? #renatocariani #shorts Renato Cariani 0:41 1 year ago 126 103 Далее Скачать
TREINAR SÓ 1 MÚSCULO POR DIA É MELHOR? | Cariani Balestrin Ironberg Podcast Trechos Maromba 3:33 2 years ago 291 134 Далее Скачать
Dá para ganhar MÚSCULO treinando 2X ou 3X SEMANA? Laércio Refundini 9:03 2 years ago 56 806 Далее Скачать
Quantas Vezes Precisa Ir na Academia Para Ganhar Massa Muscular? Laércio Refundini 8:04 1 year ago 272 752 Далее Скачать
HIPERTROFIA: Treinar dois grupos musculares por dia atrapalha? | Muzy Explica Muzy Explica 2:10 1 year ago 20 987 Далее Скачать
QUANTOS DIAS DE DESCANSO É IDEAL PARA GANHAR MAIS MÚSCULOS? | Twin Ironberg Podcast Cariani Trechos Maromba 2:34 3 years ago 78 322 Далее Скачать
O descanso ideal para continuar evoluindo na hipertrofia Leandro Twin 9:45 2 years ago 122 336 Далее Скачать
2 HORAS DE TREINO POR DIA É BOM PARA HIPERTROFIA? – IRONCAST CORTES CarianiTV 1:13 2 years ago 12 459 Далее Скачать
TREINAR PERNA 3X POR SEMANA FAZ MAL? | MUZY RESPONDE Paulo Muzy 3:33 3 years ago 647 819 Далее Скачать
📍 PRECISO TREINAR 6 VEZES POR SEMANA?! - RENATO CARIANI #SHORTS Ciência do Treino 0:59 2 years ago 475 432 Далее Скачать
Treinar o mesmo músculo 2 vezes por semana | natural Leandro Twin 7:57 6 years ago 466 036 Далее Скачать
